“なにわのホワイトダイヤモンド”白浜さち、ラウンドガールで”滑らか”美腹筋！ピラティスで「整えた」自信(イーファイト)
■ ニュース概要
配信日時：Tue, 24 Mar 2026 15:22:54 GMT
外見だけではなく「姿勢が整って、肋骨の開きや反り腰も改善してきた気がする」と、日々の生活で“整い”を実感しており、この美ボディにピラティスが影響しているようだ。白浜は自身のInstagramで「ピラティスを始めてから、ただ体重が落ちるとかじゃなくて『身体の使い方』が変わってきたのを実感してる」「呼吸を意識して、インナーマッスル（体幹）をしっかり使うことで姿勢が整って、肋骨の開きや反り腰も改善してきた気がする」と、その効果を語っている。さらに「骨盤の位置が安定するとお腹のラインも自然に引き締まるし、ヒップの位置も上がって見えるって本当やった」と実感を綴り、「継続って地味やけど、ちゃんと裏切らないね」「これから撮影会や大事な仕事があるから、さらに頑張っていくよー」と意気込みも見せている。
■ 注目すべきポイント
- 外見だけではなく「姿勢が整って、肋骨の開きや反り腰も改善してきた気がする」と、日々の生活で“整い”を実感しており、この美ボディにピラティスが影響しているようだ
- 白浜は自身のInstagramで「ピラティスを始めてから、ただ体重が落ちるとかじゃなくて『身体の使い方』が変わってきたのを実感してる」「呼吸を意識して、インナーマッスル（体幹）をしっかり使うことで姿勢が整って、肋骨の開きや反り腰も改善してきた気がする」と、その効果を語っている
- さらに「骨盤の位置が安定するとお腹のラインも自然に引き締まるし、ヒップの位置も上がって見えるって本当やった」と実感を綴り、「継続って地味やけど、ちゃんと裏切らないね」「これから撮影会や大事な仕事があるから、さらに頑張っていくよー」と意気込みも見せている
■ おわりに
スポーツの試合結果や選手の動向だけでなく、その背景やチーム事情にも目を向けることで、ニュースがより立体的に見えてきます。気になる点があれば、元記事や関連報道もあわせて確認してみてください。
（元記事）
https://news.yahoo.co.jp/articles/189e2c9ac837e086b674346722f4e1b12af90003?source=rss
